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一个人正在走上坡路的6个迹象

06-29

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一个人正在走上坡路的6个迹象

  1

  一是,规律作息。

  规律作息使我们精力充沛,对工作和生活都多有益处。早睡早起无疑是最佳的作息状态。但由于工作性质,或是一些特殊因素,早睡早起对许多人来说成为了奢望。那么,尽可能做到的就是使我们的作息变得规律。作息好了,生活便不会太差。

  二是,多运动。

  运动是健康的源泉,也是长寿的秘诀。运动能够减少脂肪,改善体型;运动能够改善血脂血压,减少患慢性疾病的风险;运动还能够缓解情绪,减轻焦虑,让心灵更放松。从现在起开始运动,哪怕每天10分钟,也会遇见不一样的自己。

  2

  三是,不拖延。

  喜欢拖延的人时间观念比较差,总喜欢把事情压到最后一刻做。他们通常工作效率低,导致工作成果也通常不够优秀。其实,人拥有的东西没有比光阴更有价值的了,所以千万不要把今天的事拖延到明天去做。拖延是成功路上的绊脚石,拒绝拖延才能够离成功更近。

  四是,常思考。

  一分钟的思考抵过一小时的唠叨。飞速发展的今天,我们每天接收的信息太多,以至于我们常常被海量信息淹没,丧失独立思考的能力。接收信息本是好事,但若缺乏辨别能力、不分真伪、不加思考,便极易被带入误区。人生在世,要做到常思考,常进步。

  3

  五是,常读书。

  读书与不读书,过的是不一样的人生。常读书的人可以获取知识,学习观点,提高思想高度。读书绝对是提升自己最有效的方式。匡衡以“凿壁偷光”事迹流传千古,今日具备充分的阅读条件,又怎能拒阅读于千里之外?常读书不仅可以充实生活,更可以拓宽眼界。

  六是,好心态。

  人有好心态,便是天大的困难都很难打倒他。全身瘫痪,不能说话的霍金,唯一能动的地方只有两只眼睛和3根手指。即便如此,他却说出“我的手指还能活动,我的大脑还能思维。”这样振奋人心的话。人生的路是自己走出来的,好心态成就好人生。

  人生之路,道阻且长,想要获得成功,必然要付出持之以恒的努力。让人走上坡路的习惯,总是不会轻松。而一旦养成,便会受益终身。余生,愿你养成好习惯,成就更好的人生。

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