間歇期歸來(lái)的首堂訓(xùn)練課以體能恢復(fù)為主，喚醒球員的身體競(jìng)技狀態(tài)。教練組也將根據(jù)球員的狀態(tài)及恢復(fù)情況，制定針對(duì)性的訓(xùn)練計(jì)劃，以便球隊(duì)快速進(jìn)入聯(lián)賽備戰(zhàn)節(jié)奏。